
Coaching - für mehr innere Balance, Achtsamkeit & Lebensfreude
"Life Coaching ist eine Form des Coachings, die das Ziel verfolgt, Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen dabei zu unterstützen, Erfüllung und Glück zu finden."

Spürst du bereits, dass du in deinem Leben etwas ändern möchtest, aber du weißt noch nicht was, wie oder traust dich vielleicht nicht den ersten Schritt zu gehen?
Manchmal merken wir, dass es Zeit für Veränderung ist, aber kennen den nächsten Schritt noch nicht oder haben Angst, diesen zu gehen. Genau hier kann Coaching helfen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Du bist mit deinem ganz individuellen Lebensthema herzlich willkommen – genauso, wie du bist. Wichtig ist nur deine Offenheit für Veränderung und der Wunsch, dein Leben aktiv zu gestalten.
In einer Coaching-Sitzung schenke ich dir einen geschützten und bewertungsfreien Raum, in dem du dich mit deinen Themen auseinander setzen kannst. Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen, herauszufinden, was dich wirklich erfüllt, und den Mut zu entwickeln, deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Ich glaube fest daran, dass alle Antworten, die du suchst, bereits in dir sind.
Manchmal braucht es nur einen Blick von außen, die richtigen Fragen und ein wenig Zeit, um sie zu erkennen.
Coaching bedeutet für mich nicht, dir Lösungen vorzugeben, sondern dich mit gezielten Fragen und Übungen dabei zu begleiten, dein eigenes Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dein Leben voller Mut, Selbstvertrauen, Energie und im Einklang mit deinen Wünschen gestalten kannst.
Coaching - für mehr innere Balance, Achtsamkeit & Lebensfreude
Coaching unterstützt dich dabei, bewusst innezuhalten, alte Muster zu durchbrechen
und voller Vertrauen neue Wege zu gehen -
für ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Mögliche Coaching-Themen
Grundsätzlich bist du mit jedem deiner Themen willkommen.
In einem kurzen Vorgespräch schauen wir, ob ich die richtige
Person für dein Anliegen bin.
Untenstehend findest du einige mögliche Themen, die für ein
Coaching geeignet sind.

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Zufriedenheit im Hier und Jetzt
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Mutig für dich einstehen und Ängste loslassen
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Veränderung der inneren Haltung
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Dein Leben gestalten, wie es dich erfüllt.
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Stärkung deines Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins
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Arbeit mit dem inneren Kind
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Finde deine Stärken
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Klärung deiner privaten und beruflichen Ziele und Unterstützung bei der Umsetzung
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Mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag
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Klarheit bei Entscheidungen
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Berufung finden
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Entwicklung von Strategien, um Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen
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Gefühle fühlen und mit dem eigenen Körper in Kontakt gehen
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eigene Routine entwicklen und ausüben
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und noch so viel mehr

Was du sicherlich noch wissen möchtest
Ablauf
Wenn du Interesse an einem Coaching hast, melde dich gern via E-Mail oder telefonisch mit deiner Anfrage.
Wir vereinbaren dann einen Termin für ein kurzes unverbindliches Kennenlernen am Telefon.
Ort
Die Coachings finden digital via Google Meet statt.
Dauer
Eine Coaching-Session bei mir dauert in der Regel 75-90 Minuten.
Wie viele Sitzungen nötig sind, ist ganz individuell. Wir machen das so, wie du es brauchst. Du kannst Einzelsitzungen bei mir buchen, ich biete aber ebenso Pakete an.

Energieausgleich
Schicke mir gern deine Anfrage und ich lasse dir ein individuelles Angebot zukommen.